ODZYWKI

witam od jutra zaczynam cykl ...nie kupilem tego co planowałem .. popytałem troche znajomych ktorzy juz troche przerzucają metal i kupiłem Optimum Serious Mass 5.455 kg a do tego Nutrabolics NOZ I.V 630 g , mial ktos te odzywki ? jakies opinie ?

Witam, kupiłem Olimp BCAA Xplode, Olimp Creatine Mega Caps i Biogenix Cell Pump. Trening siłowy mam 3 razy w tygodniu, 2 dni robie aeroby a w sobote i niedziele robie przerwe. Jak to brać wszystko razem w te dni treningowe i nietrenigowe. Z góry dzięki za pomoc.

Witajcie mam pytanie czy w wieku 16 lat przy wadze ok.60 kg moge spokojnie brać odżywki węglowodanowo-białkową ? Oraz czy proponujecie jakieś inne sposoby na przybranie kg , tylko nie mówcie by dużo jeść . Z góry dziękuję za pomoc

Miałem biegunkę od poniedzialku i ustąpiła dopiero w środe, pytanie brzmi kiedy mogę wrócić na siłownie i zacząć brać odżywki (miałem zacząć od poniedziałku) aby nie wróciła biegunka. Te odżywki to nitrobolon i białko a jako dodatek mam monohydrat. Proszę o pomoc :D

17 lat, dziewczyna. ćwiczę, w miarę trzymam dietę ważę 77 kg przy 165 cm. chce kupić spalacz i coś na regenerację (zastanawiam się nad BCAA i chce żeby spalacz i coś na regenerację było w prochu bo tabletek juz nie chce) dzięki za odpowiedź, pozdrawiam

Witam. Koszykówkę trenuję od 3 do 5 razy w tygodniu i zastanawiam się nad jakimiś odżywkami. Mam 202cm wzrostu i tylko 85kg wagi, więc moim priorytetem jest zwiększenie wagi i nabranie siły. Co moglibyście mi polecić?

Moj staz to 9 miesiecy i zastanawiam sie nad Nitro 2 i CM3 plus bialko, ale mam 2 kolegow i jeden mowi bierz smialo, a drugie ze on po 2 lat bral i ze jeszcze rosne, no tak rosne ale w bicepsie i nigdzie wiecej nie widze duzych przyrostow, dieta jest, wiec co myslicie??

Witam kupielem sobie "creatine monohydrate" marki OLIMP i własnie nie wiem czy powinienem miec specjalna diete, czy nie. A z czym to rozcieczac? Z gory dziekuje Zmieniony przez - cmc03 w dniu 2007-08-28 14:04:53

Witam chciał bym się dowiedzieć jakie odżywki polecacie na masę. Dieta mam ale chciał bym ją uzupełnić. I co myślicie o L-arganinie ? Czytałem troszkę o tym produkcie ale różnie ludzie piszą.

Cześć mam 70kg wagi 19 lat i 180cm wzrostu. Chciałbym żeby ktos doradził mi jakie odżywki, suplementy mam stosować żeby mieć jakieś osiagi w budowie rzeźby mojego ciała. Z góry dzięki za pomoc :)

Powiedzcie mi ile to jest 5 gramow odzywki?- Czy czubata lyzka czy rowna. Moge dodac ze mam Mass- Gaina.

kupie : nitrobolon II - może być otwarty creatine xplode cm3 - 180 k albo tcm białko 1kg albo wiecej w rozsądnej cenie thermo stim lub inny spalacz w cenie do 50zł (otwarty jak najbardziej) Zmieniony przez - grubasek19 w dniu 2011-01-25 23:16:20

Witam w lipcu zacząłem swoją prace nad sobą. Ostatnio zakupiłem poniższe odżywki: MET-RX Whey Supreme 2.3kg ACTIVLAB Carbomax 2x 1kg FITMAX BCAA+EAA 240tab Chciałem zabytac czy to dobry wybór, czy trzeba cos dorzucic?

Gdzie można kupić odżywki w Kielcach?

Witam Mam pytanie jakie odżywki proponujecie mi abym brał i przybrał na masie i na sile. Ostatnio brałem Carbonox Olimpu z powodu dużego wysiłku na treningach. Proszę o pomoc Diety nie posiadam a treningi mam 6 razy w tygodniu.

Witam,tak jak w temacie. Jakie odżywki polecacie przy stażu 6-7 msc na siłowni oraz robię też masę. Dotychczas miałem izolat białka z Trec'a Whey 100 (smak truskawka - bardzo mocno nie polecam,strasznie się pieni i czuć mocno chemie).

J.W: NanoVapor (MT) 25/40 Porcji - 50zł Vitargo (FA) CL Grejfrut z 2kg jest ok. 1,7~1,75Kg - 70zł Glycer Grow (CL) z 1kg jest gdzie 0,5kg - 50zł Wysyłka/Odbiór osobisty - Sosnowiec kontakt: [email protected] / 4905518 - gg/ Tutaj Cheers

Siema. Chce zrobić masę, mam 185cm wzrostu, ważę 68-70kg. Posiadam carbo nox olimp 7kg, czy dorzucić do tego białko activlab soya pro 2000kg? Jeżeli tak jak dawkować suplementy? Proszę o szybką odp. Jeżeli temat w złym dziale proszę o przeniesienie. Pozdrawiam.

Witam, mam pytanie jakie odżywki (masa) mogę stosować w wieku 14 lat. Chodzę na siłownię rok, stosowałem już różnego rodzaju diety i nic :/ Dużo jem, ryż, kurczak, białko,itd. lecz nic mi to nie daje. Wzrost: 173cm Waga: 57kg Proszę o pomoc ;)

Witam! Czym złagodzić proces powstawania pierdów przy suplementacji białkiem? beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.